主料 | ||
银耳15克 | ||
辅料 | ||
红枣适量 | 南瓜适量 | 糯米粉适量 |
冰糖适量 | 蜂蜜适量 |
1/12. 将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水,
2/12. 放入电饭煲中;
3/12. 按下“煮粥”的功能键;
4/12. 碗中放入糯米粉,加入适量的蜂蜜;
5/12. 和成软硬适度的糯米团;
6/12. 洗净红枣, 去除中间内核;
7/12. 将糯米面团塞入其中;
8/12. 南瓜去皮, 用挖球器挖出小球;
9/12. 同时准备好其它原料: 南瓜小球, 糯米红枣,适量冰糖;
10/12. 待银耳汤煲到八、九成熟时, 加入其余三样原料,
11/12. 继续煮, 直至煮好;
12/12. 在这夏天,待凉后放入冰箱中冷藏一, 两个小时味道更好。
1. 银耳提前泡上一两个小时能缩短煮制时间,泡好后连同适量的水放入电饭煲中,按下“煮粥”按钮;如果没有,用电饭煲煮粥时一定要注意所有的原材料量不要超过电饭煲容量的50%,就可以用“煮饭”键;
2. 用蜂蜜和糯米粉味道更香甜(如果没有, 用水也是一样的), 再将和好的糯米面团塞入去核的红枣中;
3. 南瓜最好选用板栗南瓜,不仅颜色好,更易保持形状,口感也好些,用挖球器挖成小球型;
4. 银耳汤煮至八、九成熟时, 将准备好的糯米红枣、南瓜球和适量冰糖一起放入其中煮就行;
5. 夏天炎热, 银耳汤煮好后摊凉,再放入冰箱中冷藏一、二个小时口感更佳。