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鸡丝白菜豆腐汤

鸡丝白菜豆腐汤

葛思嘉

葛思嘉

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主料
白菜1棵鸡腿1个豆腐2块
辅料
鲜香菇6朵食用油适量淀粉适量
适量料酒适量味精适量

鸡丝白菜豆腐汤的做法,共12个步骤

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解1

1/12. 白菜洗净切成丝;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解2

2/12. 鸡腿去骨,剔除过多的脂肪;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解3

3/12. 鲜香菇洗净切成丝;鸡腿切成丝,加料酒、淀粉、盐拌匀腌制入味;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解4

4/12. 豆腐切成小块;姜切丝;(姜忘拍了)

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解5

5/12. 陶瓷煲倒入油下姜丝炸香;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解6

6/12. 然后倒入白菜煸炒至软;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解7

7/12. 再倒入香菇丝翻炒片刻;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解8

8/12. 加适量水烧开;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解9

9/12. 倒入鸡丝迅速搅散;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解10

10/12. 倒入豆腐翻匀;

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解11

11/12. 加盖再次烧开,调入盐、味精,撒入葱花即可。

鸡丝白菜豆腐汤的做法图解12

12/12. 健康蔬菜汤。

小窍门

1、豆腐用南豆腐(较嫩的那种)。
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营养信息

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  • 鸡丝白菜豆腐汤热量1380 千卡
  • 脂肪17.11 克
  • 蛋白质26.48 克
  • 碳水化合物11.38 克
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