| 主料 | ||
| 乌鸡半只 | ||
| 辅料 | ||
| 香菇10朵 | 红枣10颗 | 枸杞10克 |
| 盐2小匙 | 鸡精适量 | |
香菇红枣乌鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 鸡肉先放在热水煮一下，去掉血水
2/4. 干香菇，枸杞，红枣洗净
3/4. 把洗好的鸡肉，香菇，红枣，枸杞放入加好水的锅中，开大火煮
4/4. 用大火煮开放小火，煮1到2个小时，放盐，鸡精调味就可以了
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营养信息
详细信息>>- 香菇红枣乌鸡汤热量531 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物0.3 克
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吃红枣100克，热量264千卡
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