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当归猪蹄汤

当归猪蹄汤

小耿妈妈95

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猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。
主料
猪蹄2只
辅料
当归1片红枣几颗生姜1块
料酒2大勺鸡精1小勺1小勺

当归猪蹄汤的做法,共9个步骤

当归猪蹄汤的做法图解1

1/9. 准备好的用料。

当归猪蹄汤的做法图解2

2/9. 猪蹄洗净,加料酒焯烫后洗净血沫。

当归猪蹄汤的做法图解3

3/9. 生姜切成片。

当归猪蹄汤的做法图解4

4/9. 红枣洗净去核。

当归猪蹄汤的做法图解5

5/9. 处理好的猪蹄加水,料酒,姜片,当归烧开。

当归猪蹄汤的做法图解6

6/9. 改小火炖到肉质酥烂加入红枣,鸡精,盐大火烧开。

当归猪蹄汤的做法图解7

7/9. 改小火炖到肉质酥烂加入红枣,鸡精,盐大火烧开。

当归猪蹄汤的做法图解8

8/9. 再改小火炖半小时就可以。

当归猪蹄汤的做法图解9

9/9. 汤浓味美的当归猪蹄就做好了。

小窍门

一定要到肉酥烂后再加盐,否则不容易烧烂。
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营养信息

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  • 当归猪蹄汤热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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