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西米红豆龟苓膏

西米红豆龟苓膏

猪mama

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夏天自制冷饮健康美味
主料
西米适量牛奶250克紅豆适量
龟岺膏适量

西米红豆龟苓膏的做法,共4个步骤

西米红豆龟苓膏的做法图解1

1/4. 西米煮十分左右至小小的白点儿停火盖上盖子闷五分钟

西米红豆龟苓膏的做法图解2

2/4. 晶莹剔透的珍珠似就可以了

西米红豆龟苓膏的做法图解3

3/4. 加入牛奶放冷藏

西米红豆龟苓膏的做法图解4

4/4. 冷藏四小时后取出一部分放入龟岑膏和红豆,根据个人口味放点蜂蜜

小窍门

红豆是亊先煮好放在冰箱冷冷里,用时提取出放入冷藏软化即可,也可以放入微玻炉解冻;龟岺膏超市有售。

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营养信息

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  • 西米红豆龟苓膏热量355 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质19.21 克
  • 碳水化合物34.9 克
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