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水煮鱼

水煮鱼

潘蕾

潘蕾

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主料
草鱼适量豆芽适量
辅料
辣椒适量麻辣适量香料适量

水煮鱼的做法,共3个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/3. 草鱼杀好去骨切片,把鱼片加蛋清红薯粉浆制

2/3. 香料蔬菜辣椒麻辣加油熬制

3/3. 豆芽炒好垫底鱼过水煮半生,放入辣椒麻辣。浇油

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营养信息

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  • 水煮鱼热量1090 千卡
  • 脂肪5.65 克
  • 蛋白质25.4 克
  • 碳水化合物21.25 克
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