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只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉

哈尼2204

哈尼2204

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在我这个典型的北方人中,平时不太爱吃米饭,唯一一个配着米饭吃的很过瘾的就莫过于咖喱饭了。
从第一次吃咖喱饭就迷上它那独特的口感,这几年吃的咖喱有的是粉的,块的,酱的,但最喜欢的还是酱的,而且还是红咖喱酱的。
作为一个吃货, 为了在家做出既好吃又下饭的咖喱饭没少做,也没少试验,最后也总算试验出一道好吃的咖喱饭中有三样调料是必不可少的。

一是红咖喱酱,红色的比黄色的吃起来味道更好些,也更地道。
二是红糖,在这里面红糖既上了色又丰富了咖喱的口感。
三是椰浆,本来是不喜欢和椰子有关的一切食物,但在这咖喱饭中加入椰浆,会使咖喱异常香浓好吃的关键。
主料
牛腱1块土豆一个胡萝卜一根
红葱头2个青椒1个
辅料
红咖喱酱3茶匙红糖1茶匙椰汁2勺
开水适量炖牛肉材料:老抽2茶匙料酒2茶匙
卤料1包

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法,共15个步骤

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解1

1/15. 备好材料。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解2

2/15. 牛肉切块,用老抽,料酒腌制10分钟。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解3

3/15. 在锅中先用开水焯下,去除血水,再用卤料包炖个2小时,或着牛肉可以用开水焯下,去除血水,在放在锅中和蔬菜炖个15分钟。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解4

4/15. 捞出牛肉,蔬菜切块。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解5

5/15. 先在锅中炒下土豆和胡萝卜。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解6

6/15. 炒至呈焦黄色。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解7

7/15. 加入牛肉。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解8

8/15. 加入红咖喱酱3茶匙。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解9

9/15. 翻炒均匀。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解10

10/15. 加入开水没过蔬菜。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解11

11/15. 大火煮3分钟。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解12

12/15. 加入红葱头,青辣椒。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解13

13/15. 翻炒均匀后加入椰浆2勺。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解14

14/15. 翻炒下出锅。

只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉的做法图解15

15/15. 撰写制作步骤

小窍门

1:牛肉可以用开水焯下,去除血水,在放在锅中和蔬菜炖个15分钟。2:是和我一样先用开水焯下,去除血水,再用卤料包炖个2小时。
2:做咖喱饭最好还是选择用咖喱酱,至于颜色根据喜好来调整了。
3:红糖既上了色又丰富了咖喱的口感。
4:椰浆是增加异常香浓好吃的关键。
5:因为咖喱有一定的咸度,所以盐的量根据所选的咖喱来调整。
6:材料可以在大型的超市买或网购都可以。

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营养信息

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  • 只需三样调料-做道泰式红咖喱牛肉热量378 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质6.5 克
  • 碳水化合物48.2 克
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