| 主料 | ||
| 土豆一个 | 火腿适量 | |
| 辅料 | ||
| 沙拉适量 | 黑胡椒适量 | 盐适量 |
懒人版土豆泥的做法，共3个步骤
1/3. 土豆剥皮，上锅蒸软，用筷子能戳穿
2/3. 裹上保鲜膜，加入盐和火腿，用刀背和手按均匀。
3/3. 加入沙拉酱继续搅拌均匀，最后撒上黑胡椒粉即可。
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| 主料 | ||
| 土豆一个 | 火腿适量 | |
| 辅料 | ||
| 沙拉适量 | 黑胡椒适量 | 盐适量 |
1/3. 土豆剥皮，上锅蒸软，用筷子能戳穿
2/3. 裹上保鲜膜，加入盐和火腿，用刀背和手按均匀。
3/3. 加入沙拉酱继续搅拌均匀，最后撒上黑胡椒粉即可。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于飙车13分钟消耗的热量...
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