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萝卜炖排骨

萝卜炖排骨

吴爱英

吴爱英

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主料
排骨适量白萝卜适量
辅料
葱段适量姜片适量草菇老抽适量
蚝油适量料酒适量适量
白糖适量味精适量

萝卜炖排骨的做法,共8个步骤

萝卜炖排骨的做法图解1

1/8. 排骨在清水中浸泡半天,中间换一次水,倒去血水,洗净备用。

萝卜炖排骨的做法图解2

2/8. 铁锅注入冷水,大火烧开,将切成大块的白萝卜切放入,水开后捞出。再将排骨放入,加少许料酒,氽烫后捞出。

萝卜炖排骨的做法图解3

3/8. 另起油锅,放入姜片爆香,放入氽烫好的排骨。

萝卜炖排骨的做法图解4

4/8. 放料酒去腥。

萝卜炖排骨的做法图解5

5/8. 加草茹老抽上色,中小火翻炒五分钟。

萝卜炖排骨的做法图解6

6/8. 待排骨内的油稍出,注入半锅热水(漫过排骨),大火烧开,再放入葱段,盖上锅盖,小火焖烧一小时。

萝卜炖排骨的做法图解7

7/8. 将白萝卜倒入锅内,加蚝油、盐,转中小火烧二十分钟。

萝卜炖排骨的做法图解8

8/8. 待汤汁浓稠,加两勺白糖(红糖更佳)、鸡精,再烧五分钟,即可出锅食用。

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营养信息

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  • 萝卜炖排骨热量1315 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物4.33 克
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