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简单的凉拌木耳

简单的凉拌木耳

scretwman

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自己第一次做,看着好多菜谱的材料自己没有所以一点点加调教,一口口尝,最后味道好了才不再放调教哈哈哈!
主料
木耳适量黄瓜适量胡萝卜适量
青椒一个红色小辣椒两个
辅料
适量生抽适量适量
大蒜适量麻油适量花生酱适量
适量白糖适量鸡粉适量

简单的凉拌木耳的做法,共3个步骤

1/3. 我是泡发的木耳,是那种小颗的,泡来开来比较柔滑,不是脆脆的那种。煮的烂熟,个人不喜欢脆脆的木耳,喜欢软软的,滑滑的口感~

2/3. 胡萝卜黄瓜用切丝的工具切好丝!红椒青椒切好!姜蒜拍拍,斩两刀!

简单的凉拌木耳的做法图解3

3/3. 全放到大碗里或者盆里加入糖盐鸡粉麻油生抽醋花生酱搅拌就可以了。我是一个空口吃花生酱的吃货,放了比较多的花生酱,呵呵!

小窍门

我个人喜欢花生酱,不喜欢的可以少放或者不放!不喜欢吃辣椒的可以换成彩椒或者不放~

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营养信息

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  • 简单的凉拌木耳热量113 千卡
  • 脂肪0.64 克
  • 蛋白质3.28 克
  • 碳水化合物23.85 克
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