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蛋炒饭

蛋炒饭

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叶倾城的文章里说:早年家里雇厨子要做一汤一菜一饭,这其中就包括了蛋炒饭,大手笔的厨师,要先瞧瞧冷饭身骨如何,然后再炒,炒好了要润而不腻,透不浮油,鸡蛋老嫩适中,葱花也得煸去生葱气味。我吃过的所有蛋炒饭中,我父亲做的堪称一绝,少许豆瓣酱,细碎葱花,两个鸡蛋,一碗隔夜饭。蛋炒饭最讲究的是那碗隔夜饭,饭粒水分偏少炒出来才能颗粒分明。鸡蛋炒出来化于无形,吃进嘴里却粒粒珠玑、香气四溢……
主料
隔夜饭适量鸡蛋适量
辅料
豆瓣酱适量葱花适量猪油适量

蛋炒饭的做法,共3个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/3. 隔夜饭打散

蛋炒饭的做法图解2

2/3. 加入鸡蛋翻炒

蛋炒饭的做法图解3

3/3. 出锅前加入葱花翻炒

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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