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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

一脸沧桑

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主料
西红柿1斤鸡蛋3个
辅料
色拉油适量精盐适量鸡粉适量
白糖适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共3个步骤

1/3. 西红柿洗净切成三角形的块,块要大小均匀,炒菜时能同时成熟,

2/3. 鸡蛋可入碗内打散,炒成大块,鸡蛋炒的老一些,

3/3. 鸡蛋盛出来,加少量油,葱花炝锅,下入西红柿,西红柿炒透一些,加入炒好的鸡蛋,精盐 白糖 鸡粉翻炒均匀出锅。

小窍门

1 现在的西红柿普遍没熟透,吃着有涩味,炒透后口感更好吃。
2 鸡蛋炒老一点儿,下入炒好后西红柿里,可吸收一些汤汁,鸡蛋也好吃。

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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