| 主料 | ||
| 馒头适量 | 鸡蛋适量 | |
油炸馒头片的做法，共4个步骤
1/4. 馒头切片，鸡蛋打散，加少许盐调味
2/4. 馒头浸入鸡蛋液中
3/4. 放入油锅两面煎黄
4/4. 蘸上番茄酱或沙拉酱，美味极啦
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| 主料 | ||
| 馒头适量 | 鸡蛋适量 | |
1/4. 馒头切片，鸡蛋打散，加少许盐调味
2/4. 馒头浸入鸡蛋液中
3/4. 放入油锅两面煎黄
4/4. 蘸上番茄酱或沙拉酱，美味极啦
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于烤面包36分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于伸展操88分钟消耗的热量...
吃炸馒头100克，热量420千卡
相当于建筑76分钟消耗的热量...
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