主料 | ||
土鸡1/4只 | 土豆1大个/2小个 | |
辅料 | ||
胡萝卜1根 | 青豆50约一汤勺克 | 生姜2大片 |
骨头汤适量 |
1/13. 我准备一个大个土豆,小的可以放两个;
2/13. 鸡肉是我老家自己养的土鸡,蒸熟拿来的,生肉的话,需要先把鸡肉炖烂后再加蔬菜;
3/13. 骨头汤是放了3段大葱2大片生姜炖大骨头的汤汁;
4/13. 将土豆胡萝卜洗净去皮切块;
5/13. 将所有材料放入高压锅或是炖锅;
6/13. 加入骨头汤;
7/13. 开始炖煮,高压锅好一点,可以压的很烂,炖锅需要时间长一些;
8/13. 炖到宝宝可以接受的软硬程度就可以了;
9/13. 把鸡肉捣碎
10/13. 加入米饭拌匀适合有咀嚼能力的宝宝,约10M+,味道非常好;
11/13. 搭配餐食
12/13. 宝宝小可以把鸡肉挑出打碎;
13/13. 用辅食捣成泥,再食用;