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超简易耗油蛋炒饭

超简易耗油蛋炒饭

大糊子

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做了这么多年蛋炒饭,就今天这份儿想着上传,味道还行,最近是喜欢上用耗油做菜。没有放味精,吃着赶脚健康点。好像大家没怎么放料酒,但是我小时候记忆中爷爷每次炒的蛋炒饭都有一股浓浓的香味,后来长大了试着自己炒,怎么都不像样,问了爷爷老人家也不知怎么没想到料酒这一步,也许在爷爷眼中,放料酒已经和放盐味精一样是必备的步骤了。
主料
米饭一碗一人份
辅料
鸡蛋一个蚝油一勺料酒少量
少量

超简易耗油蛋炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 鸡蛋打散,锅里热油,下鸡蛋划散,盛出

2/4. 加一点点油烧热,米饭,用铲子压一压稍微煎一下,再开始颠炒

3/4. 加入鸡蛋,炒到有融合的赶脚,加少量盐,加一勺耗油,继续炒一下,加少量料酒增香

超简易耗油蛋炒饭的做法图解4

4/4. 关火盛出。开饭!

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营养信息

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  • 超简易耗油蛋炒饭热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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