手撕包菜

1/7. 准备原材料：包菜洗净，剥去外面一层包菜皮，蒜、葱分别洗净。

2/7. 蒜头拍扁切碎，葱切小段。

3/7. 包菜用手撕成小片。

4/7. 锅中热油，中小火爆香蒜蓉。

5/7. 倒入包菜大火翻炒。

6/7. 炒至变色8成熟下适量盐翻炒。