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西葫芦鲜肉锅贴

西葫芦鲜肉锅贴

程序媛刺猬

程序媛刺猬

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主料
面皮适量肉末适量西葫芦1根
辅料
0.5小匙葱花1小匙料酒0.5大匙
生粉0.5大匙0.5小匙生抽1大匙
老抽0.5小匙白糖0.25小匙香油0.5大匙
白胡椒粉0.25小匙

西葫芦鲜肉锅贴的做法,共5个步骤

西葫芦鲜肉锅贴的做法图解1

1/5. 姜切末,葱切葱花,西葫芦切丝并切成小段,肉末的量和西葫芦基本等量

西葫芦鲜肉锅贴的做法图解2

2/5. 将上述材料和生粉、料酒、盐、生抽、老抽、糖、香油、白胡椒粉混合均匀,做成馅料

西葫芦鲜肉锅贴的做法图解3

3/5. 放适量馅料在一张面皮中间,对折捏紧中间,再捏紧两边,两端不要封口

西葫芦鲜肉锅贴的做法图解4

4/5. 锅内烧油和少许清水,中高火,正着下锅贴,加盖焖间至水干(约1分钟),转至中火,这时锅贴底部应该已经煎成金黄了,可将其翻到侧面煎一会

西葫芦鲜肉锅贴的做法图解5

5/5. 煎至金黄即可出锅

小窍门

1. 盐和生抽的量要注意,我第一次做做咸了。我这里写的是6-8个小锅贴的量,根据量适当调整。糖和香油用来提鲜
2. 姜葱根据个人喜好调整,老公不吃姜葱蒜,我就少放了
3. 锅贴皮的做法网上有很多,我懒,直接买的皮,没什么粘性,封口时候得抹水淀粉

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营养信息

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  • 西葫芦鲜肉锅贴热量1484 千卡
  • 脂肪33.78 克
  • 蛋白质25.31 克
  • 碳水化合物50.05 克
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