| 主料 | ||
| 大米、糯米4人份 | 木耳适量 | 香菇适量 |
| 牛肉适量 | 虾仁适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱末适量 | 五香粉适量 | 咖喱粉适量 |
| 椒盐适量 | ||
木耳香菇牛肉粥的做法，共4个步骤
1/4. 将木耳香菇虾仁用水浸泡至完全涨开，捞出，将木耳香菇切丝备用。
2/4. 将大米糯米倒入电饭煲，木耳香菇也一起放入，放调料。
3/4. 待锅内熟透，放入牛肉丝、虾仁。
4/4. 差不多要结束的时候放入葱末调色。OK啦！！
点赞(7921)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11400人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 木耳香菇牛肉粥热量563 千卡
- 脂肪3.04 克
- 蛋白质40.55 克
- 碳水化合物12.15 克
相关知识
- 1木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法
- 2木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌
- 3白木耳是银耳吗
- 4木耳做法
- 5牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 6牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 7炖牛肉用什么牛肉
- 8炖牛肉放什么配料好
- 9虾仁的选购技巧_虾仁的存储
- 10虾仁的营养价值_虾仁的功效与作用_虾仁的食用方法
- 11怎样做软炸虾仁
- 12虾仁怎么上浆
- 13香菇做法大全_如意白菜卷_芦笋香菇干贝汤
- 14香菇营养价值_香菇药用功能
- 15香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
- 16香菇的功效与作用_香菇的营养价值_香菇的适合体质
吃香菇100克，热量26千卡
相当于健身操6分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于堵缝隙11分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于雪鞋行走16分钟消耗的热量...
寿司
手撕包菜
拍黄瓜
炖排骨
珍珠圆子
蛋包饭
燕麦饼干
水晶虾饺
自制酸奶
醋溜白菜
方便面
黄瓜炒鸡蛋
