| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋适量 | 牛奶适量 |
| 孝母适量 | ||
| 辅料 | ||
| 各种蔬菜适量 | ||
pizza的做法，共3个步骤
1/3. 先将鸡蛋，面粉，牛奶，孝母，和好成面团
2/3. 再做成一个圆饼，再放上蔬菜。
3/3. 放进烤箱里，160度，20分钟，就可以了
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| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋适量 | 牛奶适量 |
| 孝母适量 | ||
| 辅料 | ||
| 各种蔬菜适量 | ||
1/3. 先将鸡蛋，面粉，牛奶，孝母，和好成面团
2/3. 再做成一个圆饼，再放上蔬菜。
3/3. 放进烤箱里，160度，20分钟，就可以了
吃面粉100克，热量366千卡
相当于登山摩托43分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于采花48分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于挖煤7分钟消耗的热量...
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