| 主料 | ||
| 丝瓜一根 | 鸡蛋四个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少量 | 食用油少量 | |
鸡蛋摊丝瓜的做法，共5个步骤
1/5. 丝瓜切丝
2/5. 丝瓜用盐拌一下，把四个鸡蛋放到碗里打撒。
3/5. 把丝瓜喝和鸡蛋放在一起。
4/5. 把鸡蛋和丝瓜倒进电饼铛中。
5/5. 我是在电饼铛中把摊好的丝瓜饼卷好放到碗里的
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| 主料 | ||
| 丝瓜一根 | 鸡蛋四个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少量 | 食用油少量 | |
1/5. 丝瓜切丝
2/5. 丝瓜用盐拌一下，把四个鸡蛋放到碗里打撒。
3/5. 把丝瓜喝和鸡蛋放在一起。
4/5. 把鸡蛋和丝瓜倒进电饼铛中。
5/5. 我是在电饼铛中把摊好的丝瓜饼卷好放到碗里的
吃丝瓜100克，热量20千卡
相当于游泳3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于溜旱冰19分钟消耗的热量...
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