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软糯鸡蛋灌饼

软糯鸡蛋灌饼

天天吃土豆

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这个是用面糊煎的鸡蛋灌饼,口感比较软糯。
主料
鸡蛋适量
辅料
面粉适量适量

软糯鸡蛋灌饼的做法,共7个步骤

软糯鸡蛋灌饼的做法图解1

1/7. 面粉加水调成面糊,鸡蛋打散加盐。

软糯鸡蛋灌饼的做法图解2

2/7. 平底锅热油舀入面糊煎成面饼,一面凝固时,盛出备用。

软糯鸡蛋灌饼的做法图解3

3/7. 下鸡蛋液煎鸡蛋饼。

软糯鸡蛋灌饼的做法图解4

4/7. 蛋液凝固时,将面饼覆盖到鸡蛋饼上,面饼和鸡蛋饼重合,盛出备用。

软糯鸡蛋灌饼的做法图解5

5/7. 锅中再煎面饼。

软糯鸡蛋灌饼的做法图解6

6/7. 一面凝固时,将鸡蛋面饼覆盖到面饼上,有鸡蛋的一侧夹在中间。

软糯鸡蛋灌饼的做法图解7

7/7. 煎熟切块即可。

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营养信息

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  • 软糯鸡蛋灌饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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