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烧茄子

烧茄子

新新小厨师

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色香味俱全
主料
紫茄三分之二胡萝卜半个青椒一个
辅料
适量适量食用油适量
老抽适量花椒适量白糖适量
淀粉适量适量大蒜适量
花椒适量

烧茄子的做法,共4个步骤

1/4. 将茄子切成滚刀状,放进水里泡,加点盐。将胡萝卜切成片,青椒切成块备好。

2/4. 葱姜蒜切好。倒油入锅,烧到七成热,将葱姜蒜倒入炒出香味,倒入胡萝卜,翻炒至,五成熟时,倒入茄子,加入适量的糖。

3/4. 茄子炒两分钟后,倒入一点点水,大火烧一分钟

4/4. 加入青椒翻炒一下。加入适量的盐,搅拌均匀。加入水淀粉,继续翻炒,水耗干即可关火。

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营养信息

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  • 烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物14.2 克
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