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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

六儿儿

六儿儿

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这是我最爱的皮蛋瘦肉粥,我喜欢吃皮蛋所以放了两个皮蛋,一般人放一个就可以了。
主料
瘦肉五块钱量皮蛋两个手掌抓一把
沸水四比一的量
辅料
姜丝少量适量生粉一勺
鸡粉半勺麻油半勺

皮蛋瘦肉粥的做法,共6个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/6. 首先,准备材料有:盐,家乐鸡粉,生粉和麻油,这些都是用来腌制瘦肉的。

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/6. 第一步:把米洗干净后,用清水浸泡45分钟。

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/6. 第二步:把瘦肉切片用水清洗两遍,然后放入两勺一勺鸡粉腌制,搅拌后放入两勺生粉,搅拌,放半个小时备用。

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/6. 第三步:把姜块削皮切丝状,晒点水在刀上再把皮蛋切粒状,这样皮蛋就不会粘刀。

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/6. 第四步:把浸泡的米倒入电饭煲中,加入沸水和姜丝,煮五分钟后,把一半皮蛋放进去,然后煮五分钟后,把肉片放进去,煮10分钟后,把剩下的皮蛋放进去,每隔五分钟搅拌一下以免粘锅。

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/6. 最后,煮了半个小时后,放点盐调味,喜欢吃葱花的还可以放点葱花,然后就可以开动咯!

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1140 千卡
  • 脂肪18.6 克
  • 蛋白质29.7 克
  • 碳水化合物89.2 克
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