新鲜白仓鱼最好清蒸 如果是冰鲜的可以红烧或其他。
| 主料 | ||
| 白仓鱼1条 | ||
| 辅料 | ||
| 姜，葱，小辣椒，料酒，花生油，生抽，耗油各一汤匙 | ||
清蒸白仓鱼 白鲳鱼的做法，共2个步骤
1/2. 白仓鱼洗净，抹盐放料酒。
2/2. 调好调味料，注意不要再放盐哦。否则太咸了。 花生油，生抽，耗油，再加点葱花和蒜。 在蒸到13分钟的时候，就淋到鱼上。再盖两分钟。 ok!
小窍门
蒸15分钟
点赞(43)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共15057人查看，0条评论
吃白鲳100克，热量146千卡
相当于倒垃圾58分钟消耗的热量...
吃鲳鱼100克，热量140千卡
相当于誊写61分钟消耗的热量...
吃白鲳鱼100克，热量187 千卡
相当于水中有氧健身操47分钟消耗的热量...
红烧冬瓜
春笋
青椒炒鸡蛋
麻酱豆角
红焖羊肉
提拉米苏
南瓜粥
肉皮冻
咖喱牛肉
西葫芦
红烧牛肉
红烧猪蹄
