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腊肉山药

腊肉山药

饭饭ε

饭饭ε

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超喜欢山药吃到嘴里脆脆糯糯的那种滋味
主料
腊肉200克山药400克
辅料
自制辣酱10克适量适量
鸡精适量

腊肉山药的做法,共3个步骤

1/3. 山药去皮切片备用,腊肉切片,葱切末。

2/3. 山药片焯水,焯水后放入凉水中浸泡,注意在水中加几滴醋,能防止山药变色。焯水汤留着备用。

3/3. 炒锅烧热加油,先放入腊肉煸炒一下,依次放入葱花、自制辣酱,再放入沥干水的山药,盐、鸡精。最后放入一大勺焯山药的汤。这道菜就完成啦!

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营养信息

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  • 腊肉山药热量1612 千卡
  • 脂肪68.2 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物14.2 克
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