| 主料 | ||
| 蛤蜊9 | 鸡蛋3 | |
| 辅料 | ||
| 生抽适量 | 红椒适量 | 橄榄油适量 |
蛤蜊蒸蛋的做法，共5个步骤
1/5. 准备主材
2/5. 把蛤蜊用水汤开，并清洗干净，摆在盘中，倒入打好的蛋液，盖盖大火15分钟。
3/5. 用红椒葱花装点，淋上橄榄油和生抽。
4/5. 成品
5/5. 来张特写。
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| 主料 | ||
| 蛤蜊9 | 鸡蛋3 | |
| 辅料 | ||
| 生抽适量 | 红椒适量 | 橄榄油适量 |
1/5. 准备主材
2/5. 把蛤蜊用水汤开，并清洗干净，摆在盘中，倒入打好的蛋液，盖盖大火15分钟。
3/5. 用红椒葱花装点，淋上橄榄油和生抽。
4/5. 成品
5/5. 来张特写。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于化妆72分钟消耗的热量...
吃蛤蜊100克，热量62千卡
相当于坐车62分钟消耗的热量...
酸辣粉
红烧鱼
香辣烤鱼
香辣蟹
麻辣豆腐
慕斯蛋糕
铁板鱿鱼
荷塘小炒
香辣虾
烧茄子
糖炒栗子
鸡蛋灌饼