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皮蛋瘦肉粥

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多啦D梦梦

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主料
大米150克皮蛋2个猪里脊3两
300克
辅料
香油几滴食盐少许料酒5克
香葱少许芹菜少许少许

皮蛋瘦肉粥的做法,共5个步骤

1/5. 先将米淘净,在水里滴入几滴香油目的煮粥时容易开花还可以使米黏稠

2/5. 把猪里脊切丝放入食盐和料酒(食盐根据自己口味而定,我建议料酒多放这样可以去掉肉腥味)

3/5. 把皮蛋,芹菜,香葱切好备用(芹菜可以放可以不放根据自己喜好而定,我个人感觉加入芹菜比较好吃)

4/5. 先烧开水在放入之前泡好的米,放入一半的皮蛋和姜丝(姜丝起去寒作用)等到开锅后转成小火,熬40分钟,每5分钟搅拌一次避免粘锅

5/5. 差十分钟的时候放入另一半皮蛋,最后放入芹菜和香葱

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1224 千卡
  • 脂肪22.6 克
  • 蛋白质30.1 克
  • 碳水化合物88.8 克
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