| 主料 | ||
| 排骨一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 辣角适量 | 花椒适量 | 葱段适量 |
| 大蒜适量 | 料酒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 白糖适量 | |
红烧排骨的做法，共1个步骤
1/1. 排骨热水中过一下 捞出待干 白糖下油锅化开 放入排骨上色 放入花椒 辣角 葱段 大火烧制五分钟 改至小火炖十五分钟 大火收汁 放入鸡精 出锅
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| 主料 | ||
| 排骨一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 辣角适量 | 花椒适量 | 葱段适量 |
| 大蒜适量 | 料酒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 白糖适量 | |
1/1. 排骨热水中过一下 捞出待干 白糖下油锅化开 放入排骨上色 放入花椒 辣角 葱段 大火烧制五分钟 改至小火炖十五分钟 大火收汁 放入鸡精 出锅
吃排骨100克，热量264千卡
相当于水球26分钟消耗的热量...
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