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栗子红烧肉

栗子红烧肉

一脸沧桑

一脸沧桑

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秋天栗子上市,多吃栗子有很多好处:养胃健脾,补肾强筋,活血止血。
主料
五花肉800克栗子50克
辅料
葱段 姜片适量花椒6粒大料1瓣
桂皮(指节长)1小截精盐9克白糖20克
鸡粉5克冰糖5克料酒30克
白酒1小杯胡椒粉3克

栗子红烧肉的做法,共17个步骤

栗子红烧肉的做法图解1

1/17. 五花肉刮净毛茬,肉皮刮干净。

栗子红烧肉的做法图解2

2/17. 切成2厘米左右的方块。

栗子红烧肉的做法图解3

3/17. 锅中坐水,凉水下锅,将五花肉烧开后去浮沫。

栗子红烧肉的做法图解4

4/17. 另起炒锅烧热,加少量色拉油,白糖炒糖色,糖色炒至深红色时。

栗子红烧肉的做法图解5

5/17. 五花肉捞出控水后倒入炒好的糖色中(时间太紧来不及拍照)此时要小心,肉下入糖色中容易爆,溅到皮肤上会烫伤。

栗子红烧肉的做法图解6

6/17. 肉块下入快速翻炒。

栗子红烧肉的做法图解7

7/17. 小火炒至肉块微微出油,加入葱段 姜片 花椒 大料 桂皮及白酒去腥。

栗子红烧肉的做法图解8

8/17. 加入开水大火烧开后加料酒转小火炖制。

栗子红烧肉的做法图解9

9/17. 栗子切去根部。(便于剥皮)

栗子红烧肉的做法图解10

10/17. 全部切完

栗子红烧肉的做法图解11

11/17. 入沸水中煮1分钟捞出

栗子红烧肉的做法图解12

12/17. 剥皮

栗子红烧肉的做法图解13

13/17. 肉炖半小时后,加精盐 胡椒粉,此时如果颜色浅,可加入少量老抽调色。

栗子红烧肉的做法图解14

14/17. 再炖半小时后,加入剥皮的栗子,冰糖。

栗子红烧肉的做法图解15

15/17. 炖5分钟后,大火收汁。(此时照片上看到的白色是水蒸气)锅中汤汁冒大泡。

栗子红烧肉的做法图解16

16/17. 装盘香葱点缀。(此照片未经任何处理,实物比这看着有食欲)

栗子红烧肉的做法图解17

17/17. 特点 肉块肥而不腻,肥肉入口即化,瘦肉香儿不柴。栗子面儿香甜。

小窍门

1 炒糖色您可炒的色浅一点儿,不可深了,炒老了会发苦味,色浅了可加入老抽调色。
2 肉块下入糖色后,小火微微煸炒出油,肉烧好后,吃着口感不油腻。
3 新鲜猪肉少加香料。
4 冰糖如果喜欢吃甜味的可再多一些,加了冰糖,烧出来的肉色红亮。

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营养信息

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  • 栗子红烧肉热量4157 千卡
  • 脂肪53.03 克
  • 蛋白质14.07 克
  • 碳水化合物42.2 克
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