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苦瓜炒腊肉

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挡不住de吃货

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苦瓜,清凉解毒、肉质脆嫩、清香可口,有美容作用。再配上腊肉非常有食欲。
主料
苦瓜一根腊肉半根
辅料
彩椒适量适量生抽适量
适量鸡精适量

苦瓜炒腊肉的做法,共1个步骤

苦瓜炒腊肉的做法图解1

1/1. 将洗好的苦瓜、彩椒,和腊肉切成均匀薄片备用。 2.热锅上油,葱花爆香放入苦瓜,腊肉。 3.翻炒几分钟后加入彩椒、盐、酱油、出锅前放上鸡精.。一盘简单清香可口又下饭的美味就做好了。

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营养信息

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  • 苦瓜炒腊肉热量1156 千卡
  • 脂肪68.1 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物2.8 克
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