主料 | ||
黄颡鱼适量 | 豆腐适量 | |
辅料 | ||
小葱适量 | 生姜适量 | 食用油适量 |
食盐适量 | 鸡精适量 | 胡椒粉适量 |
1/13. 黄颡鱼去内脏,洗净沥干待用
2/13. 铁锅烧热,倒入适量食用油,放少许盐,防止鱼皮被煎破
3/13. 油烧热后,一一放入黄颡鱼,开小火煎
4/13. 鱼的一面煎黄,能闻到香味时,用筷子给鱼翻面,煎另一面至微黄
5/13. 一块豆腐洗净,切成小块
6/13. 砂锅入清水煮开
7/13. 下入豆腐块入砂锅中
8/13. 将煎锅的黄颡鱼入砂锅中与豆腐块一同炖
9/13. 开大火煮至沸腾后,改小火炖20分钟
10/13. 20分钟后,加入盐和鸡精调味
11/13. 放入小葱和生姜继续小火炖5分钟
12/13. 最后加入胡椒粉调味
13/13. 关火,取出小葱结,也可以放葱段,那样不取出也可以