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正宗烧茄子

正宗烧茄子

后厨西施

后厨西施

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小的时候不喜欢吃茄子,长大以后,发现茄子也是美味的!
主料
茄子适量青椒适量
辅料
茄子1淀粉,酱油适量

正宗烧茄子的做法,共3个步骤

1/3. 园茄子去皮,切块,青椒切块。

2/3. 锅内倒油,茄子用面粉裹一下。炸至金黄,捞出备用。

3/3. 调制料汁,用酱油,汤,水,盐。锅内剩余少量油,煸炒葱姜,放入茄子,和青椒!煸炒出片刻,出锅即可!

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营养信息

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  • 正宗烧茄子热量89 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物8.4 克
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