缤纷土豆泥

1/12. 把胡萝卜切丁，香肠切片，放少许油炒一下，这样香肠会好吃很多，还有胡萝卜如果不用油炒的话是没有营养的。

2/12. 黄瓜切丁备用。

3/12. 这是在超市买的冷冻蔬菜，有青豆，玉米，西兰花还有菠菜，因为都是熟的，所以直接用微波炉加热备用就好，非常方便。

4/12. 鸡蛋煮熟后把蛋黄和蛋白分开。

5/12. 把土豆切小块，放一点点水在微波炉里高火5分钟。放上刚刚准备好的蛋黄搅拌。

6/12. 搅拌土豆时放上200克的牛奶。

7/12. 搅拌差不多时再放入盐和黑胡椒。

8/12. 搅拌成差不多这样就可以了。

9/12. 蛋白切丁备用。

10/12. 把之前准备的胡萝卜，香肠，黄瓜，蛋白还有蔬菜全部放到土豆泥里搅拌。

11/12. 淋上多多的沙拉酱，按个人口味添加喽。然后搅拌均匀。