| 主料 | ||
| 红薯一个 | 银耳若干 | 红枣若干 |
| 红糖适量 | ||
红薯银耳汤的做法，共2个步骤
1/2. 准备食材，银耳用水泡开，撕小朵，红薯去皮切小块，红枣洗净
2/2. 锅内注入适量水，放入所有食材，大火烧开，小火煮至红枣熟透，加入红糖即可。二
点赞(6598)
分享到：
银耳汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11168人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 红薯一个 | 银耳若干 | 红枣若干 |
| 红糖适量 | ||
1/2. 准备食材，银耳用水泡开，撕小朵，红薯去皮切小块，红枣洗净
2/2. 锅内注入适量水，放入所有食材，大火烧开，小火煮至红枣熟透，加入红糖即可。二
吃红糖100克，热量372千卡
相当于擦地98分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于仰泳38分钟消耗的热量...
吃银耳100克，热量200千卡
相当于剪指甲200分钟消耗的热量...
咖喱牛腩
蒜蓉油麦菜
麻辣小龙虾
口水鸡
牛肉炖土豆
春笋
卤牛肉
红烧排骨
芝士面包
水煮肉片
炸香椿鱼
烧茄子