| 主料 | ||
| 奶粉适量 | 面粉适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 黑芝麻适量 | 白砂糖适量 | |
宝宝可以吃的牛奶小小饼的做法，共5个步骤
1/5. 蛋清与蛋黄分离开来，蛋清加适量糖打至发性泡状（这一步打的我胳膊酸软）
2/5. 蛋黄中加入面粉搅拌
3/5. 再加入牛奶跟黑芝麻（黑芝麻可按个人喜好，可加可不加）
4/5. 下面就开始煎了，少许油就可以，油太多会腻，一定注意要小火煎
5/5. 出锅啦，卖相一般，味道还可以，煎完宝宝就吃了一个，油类的少吃为好
小窍门
主料其实应该用牛奶，因为要给孩子吃点，所以我添加了奶粉
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吃牛奶100克，热量42千卡
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于劈叉57分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于晾衣服183分钟消耗的热量...
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