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紫薯米糊

紫薯米糊

花衣裳的舞蹈

花衣裳的舞蹈

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喜欢紫薯的颜色 更喜欢它的粗纤维 统统吃掉
主料
紫薯1个大米半杯

紫薯米糊的做法,共4个步骤

1/4. 紫薯洗净去皮 切小块

2/4. 大米洗净 备用

3/4. 将所有食材倒入豆浆机 加水 按米糊键

紫薯米糊的做法图解4

4/4. 听到滴滴报警声 米糊就好了 好喝极了 我没有放糖 但紫薯的甜足够啦

小窍门

紫薯去皮

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营养信息

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  • 紫薯米糊热量817 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质9.44 克
  • 碳水化合物95 克
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