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自制豆腐

自制豆腐

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第一次做豆腐,非常成功。
主料
黄豆200克适量豆腐用石膏1包

自制豆腐的做法,共15个步骤

自制豆腐的做法图解1

1/15. 黄豆200g,泡一夜(冬季10、12小时)

自制豆腐的做法图解2

2/15. 泡完的豆子很可爱。

自制豆腐的做法图解3

3/15. 加水至1900毫升(放入黄豆后的水位),磨豆浆。可以用豆浆机,也可以用搅拌机。磨好后的豆浆大概是1500毫升左右。

自制豆腐的做法图解4

4/15. 豆浆小火加热至沸腾。就算你是用豆浆机做的豆浆也要再加热下,因为放石膏时需要豆浆的温度是96度左右。(煮豆浆前要把豆渣过滤掉噢)

自制豆腐的做法图解5

5/15. 加热豆浆的时候准备一只碗,把做豆腐的石膏放在碗里,用100毫升左右的冷水溶解石膏。我用的是在网上买的专门做豆腐的石膏,属于食品级的,可千万别用咱们常说的那种石膏哦。

自制豆腐的做法图解6

6/15. 做豆腐开始了,成功与否此步骤很关键呀。这步没法拍片,因为两只手都在忙。一只手搅拌豆浆,另一只手把溶解的石膏粉倒入豆浆中(3秒钟完成),马上停止搅拌静置15-20分钟后即成豆腐脑。豆腐脑那张片忘记拍了。

自制豆腐的做法图解7

7/15. 取一个大点的平底容器一会用来接水,容器上放一只空碗用来放模具。

自制豆腐的做法图解8

8/15. 神器上场,网购的豆腐模具,超便宜超好用。

自制豆腐的做法图解9

9/15. 豆腐布铺在模具上,没有豆腐布就用纱布(双层好些)。

自制豆腐的做法图解10

10/15. 把做好的豆腐脑倒进模具里。

自制豆腐的做法图解11

11/15. 包好

自制豆腐的做法图解12

12/15. 用配套的另一个模具装水压在豆腐上。

自制豆腐的做法图解13

13/15. 我压了30分钟左右,新鲜豆腐就出炉了。

自制豆腐的做法图解14

14/15. 好可爱滴豆腐。吃着放心哦,成本大概2.5左右。外面的豆腐虽然便宜,但有时真不知道卫生不卫生,原料好不好。自己做就放心多了。

自制豆腐的做法图解15

15/15. 然后晚餐就做了个肉末豆腐,嘻嘻。

小窍门

喜欢吃老一点的,压的时候多用点水,压的时间久一点。

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营养信息

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  • 自制豆腐热量692 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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