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老干妈蛋炒饭

老干妈蛋炒饭

Renasence

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主料
剩饭适量鸡蛋2个肉馅两勺
辅料
韭菜一小把(两指粗)胡萝卜1/3根老干妈适量
洋葱一小块一节大蒜3瓣

老干妈蛋炒饭的做法,共5个步骤

1/5. 鸡蛋去壳打匀。韭菜切5cm左右段。胡萝卜擦丝。葱花蒜末切好备用。

2/5. 锅里倒油预热。倒入鸡蛋,用筷子打散。倒出碗里备用。

3/5. 锅里倒油。解冻肉馅倒入锅内。加入适量酱油(要比炒肉多,之后米饭上色用)。肉馅熟后关火倒入鸡蛋碗备用。

4/5. 锅里倒油预热。倒入葱花蒜末爆香。放入韭菜,胡萝卜,洋葱。加少量水。洋葱软后倒入米饭打散,和匀。

5/5. 将鸡蛋,肉馅倒入锅中。加入老干妈,胡椒粉,盐(根据个人口味适量)。搅拌均匀关火完成。

小窍门

不爱吃辣可以把老干妈换榨菜

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营养信息

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  • 老干妈蛋炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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