| 主料 | ||
| 方便面1包 | 调料包的东西根据个人口味 | 鸡蛋两个 |
蛋炒面的做法，共6个步骤
1/6. 先打好两个鸡蛋.
2/6. 把面放到开水中，直到面煮开了.
3/6. 把煮开的面放到冷水中.
4/6. 把面放下去炒.
5/6. 把鸡蛋放下去，最好粘着面，下调料粉
6/6. 成品，煮后可以加调料粉，不用全部加.
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1/6. 先打好两个鸡蛋.
2/6. 把面放到开水中，直到面煮开了.
3/6. 把煮开的面放到冷水中.
4/6. 把面放下去炒.
5/6. 把鸡蛋放下去，最好粘着面，下调料粉
6/6. 成品，煮后可以加调料粉，不用全部加.
吃方便面100克，热量473千卡
相当于爵士乐健身操79分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打拳击12分钟消耗的热量...
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