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土豆莲藕红烧肉

土豆莲藕红烧肉

小红帽ilaine

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婆婆用这个方法做的红烧肉,我老公每次都能吃很多,不腻,做法简单省时,我不太喜欢吃五花肉,所以加了土豆和莲藕改良一下,味道也还是不错的:)
主料
五花肉500克土豆大的一个,小的两个莲藕一节
辅料
厚片五六片大蒜半头大料半朵
金标老抽适量红糖适量适量

土豆莲藕红烧肉的做法,共5个步骤

1/5. 准备原材料,五花肉切方块,土豆和莲藕洗净切滚刀块,姜切厚片,蒜剥好中间切一刀。

2/5. 锅中做水,待水开,下肉和大料,煮二十分钟,看到浮沫都飘起来了就可以了。关火,把煮好的肉捞出来控水,洗锅。

3/5. 把控好水的肉肉放进锅里,中火慢慢煸,这一步不放油哦。煸十分钟左右,肉里面的油就出来了,这个时候,放红糖、生抽、盐、蒜粒,此时要不停的翻炒,防止红糖糊锅。

土豆莲藕红烧肉的做法图解4

4/5. 等到肉肉全部上色了,把土豆块儿和莲藕块儿放进去,一起炒一会儿。加热水,沒过菜,盖锅盖小火煮二十分钟,开盖,大火收汁,盛出来就好了。

土豆莲藕红烧肉的做法图解5

5/5. 上桌啦^^

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营养信息

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  • 土豆莲藕红烧肉热量3018 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质13.87 克
  • 碳水化合物34.43 克
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