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杂炒面

杂炒面

你我天衣

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因为之前剩下了这些菜所以干脆做炒面,正好不爱吃青菜的小朋友可以补充到维生素
主料
蛋卷面四块(2人份包菜半个鸡蛋2个
胡萝卜小半个菜椒半个
辅料
一稞酱油适量番茄酱半汤匙

杂炒面的做法,共3个步骤

杂炒面的做法图解1

1/3. 胡萝卜洗净切丝,葱、菜椒与包菜洗净切丁,面用开水滚沸一分钟捞起沥干

杂炒面的做法图解2

2/3. 加一汤匙花生油热锅至闻到香味,加入两蛋翻炒搅拌至熟,再加入包菜、胡萝卜、菜椒与番茄酱至熟。其间要加点水预防炒焦。

杂炒面的做法图解3

3/3. 加入面、葱与适量的酱油,翻抄两分钟后起锅。

小窍门

不喜甜的,番茄酱也可以不加或加少点

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营养信息

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  • 杂炒面热量213 千卡
  • 脂肪12.52 克
  • 蛋白质16.06 克
  • 碳水化合物27.33 克
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