| 主料 | ||
| 青椒1个 | 胡萝卜半个 | 洋葱 一半半个 |
| 油 盐适量 | ||
炒面条的做法，共1个步骤
1/1. 我是用猪油，油热后放入洋葱爆香，依次放胡萝卜丝 青椒丝 青菜等，最后放入面条翻炒加盐即可，因不喜欢鸡精所以只放了油和盐
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| 主料 | ||
| 青椒1个 | 胡萝卜半个 | 洋葱 一半半个 |
| 油 盐适量 | ||
1/1. 我是用猪油，油热后放入洋葱爆香，依次放胡萝卜丝 青椒丝 青菜等，最后放入面条翻炒加盐即可，因不喜欢鸡精所以只放了油和盐
吃青椒100克，热量22千卡
相当于回力球2分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于迪斯科8分钟消耗的热量...
吃面条100克，热量284千卡
相当于开会189分钟消耗的热量...
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