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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

tianyuanyigu

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主料
松花蛋1个大米粥1碗猪肉馅50克
辅料
白菜2片

皮蛋瘦肉粥的做法,共3个步骤

1/3. 皮蛋去壳切成碎丁、菜叶洗净切碎、小葱切碎、瘦肉末用少许盐和姜片腌制片刻

2/3. 将白粥倒入锅中用大火煮滚,加入肉末和皮蛋碎,用勺子轻轻搅拌均匀,熬煮5分钟 猪肉(瘦)

3/3. 最后加入菜叶煮熟,加入盐和芝麻油搅匀,撒上葱花提味即可

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量587 千卡
  • 脂肪25.49 克
  • 蛋白质21.22 克
  • 碳水化合物21.1 克
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