主料 | ||
牛腩适量 | 西红柿适量 | 胡萝卜适量 |
土豆适量 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/11. 牛腩泡水1小时,去血水
2/11. 牛腩放入凉水锅中,烧开煮一分钟,去沫子
3/11. 西红柿用料理机打成泥
4/11. 材料切块
5/11. 焯过水的牛腩放入高压锅内,放葱段,姜片,炖肉料包,料酒,盐压40分钟
6/11. 番茄酱炒红放葱花,蒜蓉
7/11. 西红柿酱炒香
8/11. 牛腩炖好了
9/11. 牛腩连肉带汤放入炒好的西红柿酱里
10/11. 烧开放胡萝卜,土豆炖30分钟
11/11. 出锅啦,洒点儿蒜苗OK了