包馄饨剩下的芯，就做了韭菜鸡蛋饼！我这属于懒人版！
| 主料 | ||
| 韭菜适量 | 鸡蛋2个 | 面粉适量 |
| 盐适量 | 鸡静适量 | 食用油适量 |
韭菜鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 准备
2/5. 把料放一起加水调匀
3/5. 成糊状，平底锅放油
4/5. 油适量加热，糊倒入锅中，用中小火煎，底下微焦，翻身，再煎！
5/5. 好了！
点赞(1401)
分享到：
韭菜鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11701人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 韭菜鸡蛋饼热量1775 千卡
- 脂肪111.72 克
- 蛋白质27.949999 克
- 碳水化合物79.47 克
相关知识
- 1鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 2鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 3鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 4早泄阳痿肾虚韭菜鸡蛋饼能帮你早泄
- 5阳痿早泄食疗法 韭菜鸡蛋饼
- 6六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐饮食
- 7韭菜的选购技巧_韭菜的存储
- 8韭菜的食用方法_韭菜的制作技巧
- 9韭菜的功效与作用_韭菜的营养价值_韭菜的食用禁忌_韭菜的适合体质
- 10面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 11面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 12面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 13食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 14食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 15基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于剪指甲143分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于足球4分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于脱衣服183分钟消耗的热量...
自制剁椒
土豆泥
珍珠丸子
龟苓膏
肉末酸豆角
腊八粥
奶昔
茶叶蛋
生蚝
苦瓜酿肉
青椒炒肉丝
蒜泥茄子
