| 主料 | ||
| 金枪鱼罐头适量 | 鸡蛋适量 | |
| 辅料 | ||
| 西蓝花适量 | 核桃优配油适量 | 盐适量 |
让宝宝着迷的鸡蛋-金枪鱼鸡蛋盅的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋用水煮熟，剥去蛋壳，在三分之一处切开，把蛋黄挖出。
2/4.
西蓝花焯水，捞出切成末
3/4.
蛋黄压成细颗粒，加入西蓝花末，倒入核桃油与盐，搅拌均匀。灌入蛋白盅里，表面放上金枪鱼罐头即可完成
4/4. 可以作为早餐之一，让宝宝从此爱上鸡蛋
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