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肉包子

肉包子

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这是我开始练习厨艺以来经历的最难的一次挑战了~很多上班族早上来不及做早餐,在外面吃又不干净,这个时候自己做好包子然后早上起来蒸几个吃,方便又快捷!
主料
面粉1500克猪肉馅500克
辅料
葱花150克榨菜一小包适量
胡椒粉适量酱油少许少许
酵母粉10克食用油少量生粉少量

肉包子的做法,共3个步骤

1/3. 自己第一次做包子,首先和面,水和面粉的比例自己心里不太有数,反正面粉不要一次性加上去,面粉和水分别加,不停的揉,期间慢慢的加面粉和水,使用温水兑10g酵母粉,在面粉中加入一些油使得面粉团更加黏,揉到面团表面比较光滑的时候放在案板上,用湿纱布盖着等2个小时面团醒。

2/3. 与此同时开始调制内馅儿。猪肉馅儿(前腿肉)加入葱姜末,榨菜末,盐,胡椒粉,料酒,生粉,蚝油,酱油搅拌均匀。

3/3. 面团醒好后开始擀皮儿,中间厚两边薄,包入肉馅儿,包包子手法自己也是乱琢磨的,反正能包起来就行,同时电饭锅加水可以边包包子边蒸包子。蒸包子前蒸笼上面刷一层油,以免粘到,蒸好的包子放入冰冻室,要吃的时候拿出来再蒸就行咯~

小窍门

揉面团需要很多时间和力气,别忘记放入酵母粉咯~

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营养信息

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  • 肉包子热量6625 千卡
  • 脂肪16.29 克
  • 蛋白质29.52 克
  • 碳水化合物62.5 克
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