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家常日式炒面,十分钟懒人料理

家常日式炒面,十分钟懒人料理

雪儿yuki

雪儿yuki

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正宗的日式炒面还要放腌过的姜丝,卷心菜丝,不放炒鸡蛋。我家老公最大,一切按照他的喜好来做了,所以有了自家的这个配方,炒炒只要十分钟不到,很快,而且内容配菜可以随意更换,所以叫懒人料理了(*¯︶¯*)。
主料
蒸面条3袋,每袋150克鱼卷四根猪肉80克
鸡蛋m号,三个豆芽一包,150克青椒三个
红椒两个白菜叶三片金针菇一把
洋葱一个
辅料
葱花一小把液体炒面酱50毫升一小勺

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法,共9个步骤

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解1

1/9. 配齐所有材料。

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解2

2/9. 所有材料切段。

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解3

3/9. 鸡蛋划散,炒好后盛出备用。

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解4

4/9. 锅中重新倒油,炒配菜。先炒香葱花,洋葱,两分钟后放肉片和青红椒,最后放鱼卷。

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解5

5/9. 鱼卷微微泛金黄色,出香味的时候放入豆芽。

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解6

6/9. 放手撕白菜叶,金针菇,炒面,先不要翻炒哦。

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解7

7/9. 今天的主角,炒面酱↖(^ω^)↗华丽登场。

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解8

8/9. 將炒面酱均匀倒入锅内,开始上下翻炒。调入适量的盐。

家常日式炒面,十分钟懒人料理的做法图解9

9/9. 最后放入鸡蛋,炒匀。出锅。

小窍门

炒面酱根据厂家不同,有咸有淡,需要斟酌放盐哦。

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营养信息

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  • 家常日式炒面,十分钟懒人料理热量861 千卡
  • 脂肪53.46 克
  • 蛋白质55.46 克
  • 碳水化合物96.51 克
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