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糖醋排骨

糖醋排骨

漂亮马婆90

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糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,也是一道冬季开胃的美食,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受欢迎。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
冬季吃这道菜,不仅可以增加热量,还可以缓解干燥带来的诸多问题。
这道菜的经典做法就是排骨煮过后要油渣,既浪费油,也会是油的摄入量过多,并不营养科学,用少量的油煎过,一样的可以达到美味,而且还不油腻。、
主料
猪肋排500克
辅料
熟芝麻一勺1块适量
白糖2勺2勺生抽适量
料酒1勺适量香叶1勺
桂皮适量淀粉1茶匙花生油适量

糖醋排骨的做法,共12个步骤

糖醋排骨的做法图解1

1/12. 备料。

糖醋排骨的做法图解2

2/12. 锅内加水,放排骨稍微烧热,清洗一下排骨。可重复几次直到无浮沫。

糖醋排骨的做法图解3

3/12. 锅内重新加水,放葱姜料酒香叶桂皮大火烧开,

糖醋排骨的做法图解4

4/12. 5分钟后取出桂皮。

糖醋排骨的做法图解5

5/12. 盐,糖,醋,生抽和淀粉调成汁。

糖醋排骨的做法图解6

6/12. 排骨煮至筷子可以插动捞出待用。

糖醋排骨的做法图解7

7/12. 煎锅烧热,放入花生油。油5成后热放排骨。

糖醋排骨的做法图解8

8/12. 两面煎金黄。

糖醋排骨的做法图解9

9/12. 倒入糖醋汁。

糖醋排骨的做法图解10

10/12. 舀入猪过排骨的两勺清汤。

糖醋排骨的做法图解11

11/12. 大火烧开后转小火收汁。

糖醋排骨的做法图解12

12/12. 出锅撒芝麻,出锅前撒也可。

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