| 主料 | ||
| 土豆1 | 胡萝卜适量 | 黄瓜适量 |
| 鱼子酱适量 | 鸡精适量 | 沙拉酱适量 |
| 盐适量 | ||
鱼子酱土豆泥的做法，共5个步骤
1/5. 把土豆煮熟后捣成泥
2/5. 将胡萝卜和黄瓜切碎
3/5. 把这些碎末放进土豆泥中，也可加入鱼子酱
4/5. 搅拌后放进适量沙拉酱和黑胡椒，最后把鸡精用热水溶解后加入土豆泥中
5/5. 放进冰箱冷藏后装饰，开吃
点赞(4001)
分享到：
酱土豆的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11618人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 鱼子酱土豆泥热量682 千卡
- 脂肪89.3 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物99.8 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 4黄瓜的功效与作用
- 5鸡精的药性功效_鸡精的营养分析_鸡精的选购技巧
- 6孕妇可以吃鸡精吗_孕妇食用鸡精注意事项_鸡精与味精的区别
- 7沙拉酱的功效与作用_沙拉酱的选购技巧_沙拉酱的制作技巧
- 8沙拉酱怎么吃
- 9土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 10土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 114个月宝宝补钙食谱牛奶土豆泥
- 12土豆泥的做法
- 13生活中乌鱼子好吃吗？乌鱼子具有哪些功效
- 14奢华大餐：教你品鉴鱼子酱食材选购
- 15鱼子酱的选购技巧_鱼子酱的制作技巧
- 16鱼子酱的功效与作用_鱼子酱食疗价值
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于水上排球12分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于擦地23分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于越野滑雪5分钟消耗的热量...
排骨汤
剁椒鱼头
猪肉脯
包子
红烧狮子头
扬州炒饭
牛肉汤
可乐鸡翅
山药排骨汤
红烧茄子
窝窝头
鱼香肉丝
